休日でした。生活リズム改善の目的で、先日記事としてまとめた例の通り、普段より+2時間程度となる起床を心がけ、無事10時頃起床。 いやー、休日も一日が長い！なんかこう、それだけで充実感がありますね！まぁ結局午前中はグダグダしてて何もしませんでした…