2019-04-10から1日間の記事一覧

寝るタイミング

どうにも体調が芳しくないようだ。朝起床するのもなんだかスッキリせず、仕事終わり自宅に帰るとヘトヘトなんてことも結構ある。ただ単に疲労が蓄積しているためだろうけども。春と秋は、季節柄天候によって冷えたり暖かくなったりすることから自律神経が…